{"id":3147,"date":"2023-02-11T12:20:32","date_gmt":"2023-02-11T12:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/io.djc.pl\/?p=3147"},"modified":"2023-02-11T12:21:32","modified_gmt":"2023-02-11T12:21:32","slug":"3147","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/io.djc.pl\/?p=3147","title":{"rendered":"Hejt i depresja &#8211; Wp\u0142yw na cz\u0142owieka, oraz sposoby radzenia sobie z nimi."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Temat, kt\u00f3ry porusz\u0119 w dzisiejszym artykule jest bardzo istotn\u0105 kwesti\u0105 w dzisiejszym spo\u0142ecze\u0144stwie, kt\u00f3re jak dobrze wiemy jest bardzo mocno zwi\u0105zane ze \u015bwiatem medi\u00f3w takich jak Internet, czy telewizja. Temat ten dotyczy\u0142 b\u0119dzie hejtu i bardzo cz\u0119sto towarzysz\u0105cej mu depresji.<\/b><\/p>\n<p>Tematy hejtu i depresji by\u0142y obecne w naszej kulturze od wielu lat, ale mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce ostatnimi czasy coraz g\u0142o\u015bniej si\u0119 o nich m\u00f3wi, a to za spraw\u0105 medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i szeroko poj\u0119tej kultury medialnej. To w\u0142a\u015bnie media spo\u0142eczno\u015bciowe s\u0105 najpopularniejszym miejscem gdzie ludzie wyra\u017caj\u0105 swoje negatywne, a cz\u0119sto nawet agresywne opinie na czyj\u015b temat. W bardzo wielu przypadkach u\u017cytkownicy, kt\u00f3rzy pisz\u0105 takie przepe\u0142nione nienawi\u015bci\u0105 komentarze, nie zdaj\u0105 sobie sprawy z tego jak one mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na psychik\u0119 os\u00f3b kt\u00f3rych one dotycz\u0105.<\/p>\n<p>Oto przyk\u0142ad tego jak bezwzgl\u0119dni potrafi\u0105 by\u0107 ludzie w swoich komentarzach.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3152\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/images-300x162.jpg\" alt=\"\" width=\"385\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/images-300x162.jpg 300w, https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/images.jpg 305w\" sizes=\"(max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3153\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/images-1.jpg\" alt=\"\" width=\"365\" height=\"243\" \/><\/p>\n<p>Kolejnym dobrym, a jednocze\u015bnie bardzo smutnym przyk\u0142adem na to jak hejt mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 i do czego mo\u017ce popchn\u0105\u0107 cz\u0142owieka, jest sytuacja z 8 lutego 2023 roku. Chodzi o \u015bmier\u0107 Mateusza Mura\u0144skiego. M\u0142ody 29 letni zawodnik MMA oraz aktor zmar\u0142 po przedawkowaniu opioid\u00f3w, co prawdopodobnie by\u0142o spowodowane fal\u0105 hejtu jaka w ostatnim czasie si\u0119 na niego wyla\u0142a. Jak podaje portal poradnikzdrowie.pl w wywiadzie z Arkadiuszem Ta\u0144cul\u0105 ten zdecydowa\u0142 si\u0119 tak\u017ce opowiedzie\u0107 o problemach Mateusza, kt\u00f3ry mia\u0142 nie radzi\u0107 sobie z hejtem.<\/p>\n<p>&#8222;To jest kolejna ofiara hejtu w Internecie, po Ozdobie &#8211; m\u00f3wi\u0142 Arkadiusz. Dawid Ozdoba to by\u0142y zawodnik Fame MMA zosta\u0142 znaleziony martwy 3 pa\u017adziernika 2022 r. Chorowa\u0142 na depresj\u0119 i tak\u017ce mierzy\u0142 si\u0119 z hejtem. &#8211; On mi po walce ju\u017c m\u00f3wi\u0142, \u017ce nie daje sobie ju\u017c rady z hejtem. Depresja&#8230; no i uciek\u0142 gdzie\u015b tam w te u\u017cywki &#8211; doda\u0142 przej\u0119ty Ta\u0144cula.<\/p>\n<p>Problem hejtu jest i niestety nadal b\u0119dzie obecny w przestrzeni publicznej. Warto jednak wiedzie\u0107 jak mo\u017cna sobie radzi\u0107 z hejtem i bardzo cz\u0119sto towarzysz\u0105c\u0105 mu depresj\u0105.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak radzi\u0107 sobie z hejtem w sieci *m\u00f3j spos\u00f3b na hejtera*\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OS6MpU7wAOI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"DEPRESJA - JAK SOBIE Z NI\u0104 RADZI\u0106? 9 przydatnych sposob\u00f3w\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/x6-CqzjdHeE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce zar\u00f3wno hejt jak b\u0119d\u0105ca bardzo cz\u0119sto jego skutkiem depresja to bardzo powa\u017cne zjawisko i nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107. Kiedy tylko zaczynamy nie radzi\u0107 sobie z hejtem, lub dopadaj\u0105 nas objawy depresji, nie czekajmy tylko jak najszybciej udajmy si\u0119 do psychologa. Szybka reakcja na tego typu bod\u017ace mo\u017ce ocali\u0107 nasze zdrowie a niekiedy nawet \u017cycie.<\/p>\n<h2>Gdzie szuka\u0107\u00a0pomocy<\/h2>\n<h3>116\u00a0123<\/h3>\n<p>Bezp\u0142atny kryzysowy telefon zaufania dla doros\u0142ych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz.\u00a014.00\u201322.00<\/p>\n<h3>116\u00a0111<\/h3>\n<p>Bezp\u0142atny telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy, czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 przez 7 dni w\u00a0tygodniu<\/p>\n<h3>800\u00a0108\u00a0108<\/h3>\n<p>Bezp\u0142atny telefon wsparcia, czynny\u00a0od poniedzia\u0142ku do niedzieli (z wyj\u0105tkiem dni \u015bwi\u0105tecznych) w godz.\u00a014.00\u201320.00<\/p>\n<h3>121\u00a0212<\/h3>\n<p>Bezp\u0142atny telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Rzecznika Praw Dziecka, czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 przez 7 dni w\u00a0tygodniu<\/p>\n<h3>22 635 09\u00a054<\/h3>\n<p>Telefon zaufania dla os\u00f3b starszych, czynny w poniedzia\u0142ek, \u015brod\u0119, czwartek w godz.\u00a017.00\u201320.00<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Temat, kt\u00f3ry porusz\u0119 w dzisiejszym artykule jest bardzo istotn\u0105 kwesti\u0105 w dzisiejszym spo\u0142ecze\u0144stwie, kt\u00f3re jak dobrze wiemy jest bardzo<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":3155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14,15,17],"tags":[382,337,381,383],"class_list":["post-3147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-health","category-news","tag-depresja","tag-fame-mma","tag-hejt","tag-high-league"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3147\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}