{"id":606,"date":"2022-12-06T18:06:41","date_gmt":"2022-12-06T18:06:41","guid":{"rendered":"https:\/\/io.djc.pl\/?p=606"},"modified":"2023-02-09T20:00:55","modified_gmt":"2023-02-09T20:00:55","slug":"sprobuj-i-nie-przestaniesz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/io.djc.pl\/?p=606","title":{"rendered":"Spr\u00f3buj i nie przestaniesz. Du\u017co m\u00f3wi si\u0119 o paleniu, wszyscy wiedz\u0105 o jego szkodliwo\u015bci, ale nadal pal\u0105"},"content":{"rendered":"<p><strong>Chcesz by\u0107 taki sam jak r\u00f3wie\u015bnicy, chcesz poczu\u0107 wolno\u015b\u0107, chcesz by\u0107 fajniejszy, chcesz pokaza\u0107 \u017ce jeste\u015b sob\u0105 \u2013 we\u017a papierosa\u2026<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-787 alignleft\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_1-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_1-300x201.jpg 300w, https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_1.jpg 598w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>C\u00f3\u017c, dziwne jest s\u0142ysze\u0107 tak\u0105 rad\u0119? W ko\u0144cu jest to metoda samorealizacji, z kt\u00f3rej korzysta wielu. Nie martw si\u0119, papieros jest dla ciebie mniej szkodliwy ni\u017c dla tych, kt\u00f3rzy po prosty stoj\u0105 w pobli\u017cu. Przez d\u0142ugi czas nie zauwa\u017cysz, co tak naprawd\u0119 dzieje si\u0119 z twoim organizmem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Palenie&#8230; Co to jest? Przyzwyczajenie, odpr\u0119\u017cenie? Nie! Palenie to uszczerbek na zdrowiu! Wszyscy to wiedz\u0105 i rozumiej\u0105, ale nadal pal\u0105. Pal\u0105, bo nie widz\u0105 innych dr\u00f3g samorealizacji, pal\u0105, bo \u0142atwiej jest i\u015b\u0107 do sklepu i kupi\u0107 papierosy, zamiast znale\u017a\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 z zainteresowa\u0144, pal\u0105, bo si\u0119 boj\u0105, boj\u0105 si\u0119, \u017ce nie b\u0119d\u0105 mieli przyjaci\u00f3\u0142, bo ich nie zrozumiej\u0105, pal\u0105, bo nie maj\u0105 w\u0142asnego zdania, pal\u0105, bo to wygodne.<\/p>\n<p>Ty, drogi przyjacielu, id\u017a i PAL! zatracaj si\u0119!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2-300x191.jpg\" width=\"435\" height=\"277\" \/><\/p>\n<p>Je\u015bli nie widzisz innych sposob\u00f3w, jak sp\u0119dzi\u0107 wolny czas lub z kim. Ale pami\u0119taj, \u017ce twoje zdrowie jest tylko i wy\u0142\u0105cznie w twoich r\u0119kach!<\/p>\n<p><strong>Ale zanim zapalisz, pomy\u015bl 10 razy, a jeszcze lepiej 100 razy zapytaj siebie &#8211; dlaczego w og\u00f3le tego potrzebujesz.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-804 aligncenter\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_4-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"443\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_4-300x174.jpg 300w, https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_4.jpg 549w\" sizes=\"(max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><\/p>\n<p>We wsp\u00f3\u0142czesnym spo\u0142ecze\u0144stwie uzale\u017cnienie od szkodliwych substancji jest szczeg\u00f3lnie rozwini\u0119te. Du\u017ca liczba os\u00f3b spo\u017cywa napoje alkoholowe. A tych, kt\u00f3rzy pal\u0105 i nie mo\u017cna policzy\u0107. Ka\u017cdego roku ceny paczek papieros\u00f3w rosn\u0105, a ludno\u015b\u0107 nie zamierza rezygnowa\u0107 z tego na\u0142ogu.<\/p>\n<p>Jest to szczeg\u00f3lnie bolesne, gdy nastolatki zaczynaj\u0105 si\u0119 bawi\u0107. Bardzo cz\u0119sto to rozpieszczanie przechodzi w ci\u0105g\u0142y proces. Uczniowie patrz\u0105 na uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 \u015brednich i decyduj\u0105, \u017ce chc\u0105 by\u0107 tacy sami. Co wi\u0119cej, nie tylko tata pali w domu, ale tak\u017ce mama. A teraz towarzystwo nastolatk\u00f3w stoi za gara\u017cem i pr\u00f3buje pierwszego papierosa. Pocz\u0105tkowe odczucia wszystkich s\u0105 mniej wi\u0119cej takie same. Silny kaszel i nieprzyjemny smak tytoniu w ustach. Wiele os\u00f3b decyduje, \u017ce na pewno nie b\u0119dzie pali\u0107. Ale czas mija i zaczynaj\u0105 pali\u0107. Dlaczego dzieci decyduj\u0105 si\u0119 na ten krok?<\/p>\n<p>Czuj\u0105, \u017ce s\u0105 fajni jak liceali\u015bci. W firmie musz\u0105 by\u0107 szanowani. A je\u015bli odm\u00f3wi\u0105, b\u0119d\u0105 nosi\u0107 pseudonim tch\u00f3rza. Ponadto sytuacj\u0119 pogarsza alkohol. W tym stanie odczucia s\u0105 st\u0119pione, a dym papierosowy zaczyna si\u0119 podoba\u0107. Ale najsmutniejsze jest to, \u017ce dziewczyny decyduj\u0105 si\u0119 pali\u0107 dla faceta. Chc\u0105 wygl\u0105da\u0107 na doros\u0142ych i niezale\u017cnych.<\/p>\n<p><strong>Czas mija. Z\u0142y nawyk pozostaje.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-801 alignleft\" src=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_3-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_3-300x225.jpg 300w, https:\/\/io.djc.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_3.jpg 730w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiedy ludzie widz\u0105 m\u0119\u017cczyzn\u0119 pal\u0105cego, nie odczuwaj\u0105 silnej negatywno\u015bci. Ale kobieta z papierosem jest brzydka i obrzydliwa. Szczeg\u00f3lnie nieprzyjemne jest spotkanie ci\u0119\u017carnej lub m\u0142odej mamy z ma\u0142ym dzieckiem, kt\u00f3ra pali na ulicy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na opakowaniach papieros\u00f3w pisz\u0105 gro\u017ane napisy i rysuj\u0105 przera\u017caj\u0105ce zdj\u0119cia. Ale to nie powstrzymuje ludzi. Wiedz\u0105 o chorobach, kt\u00f3re powoduje nikotyna i nadal id\u0105 po kolejn\u0105 paczk\u0119. A rosn\u0105ce koszty ich nie zawstydzaj\u0105. Ale nie bez powodu pisz\u0105 ostrze\u017cenia. Papierosy rzeczywi\u015bcie stopniowo zabijaj\u0105 ludzkie cia\u0142o. Proces jest powolny, ale pewny. Nadmierne palenie prowadzi do raka gard\u0142a, p\u0142uc. Zaczynaj\u0105 si\u0119 problemy z sercem. A wygl\u0105d pozostawia wiele do \u017cyczenia. Z\u0119by stopniowo \u017c\u00f3\u0142kn\u0105 i rozpadaj\u0105 si\u0119, siniaki i worki pod oczami, a cera zmienia kolor na zielony. Uporczywy kaszel i ochryp\u0142y g\u0142os to kolejne bonusy dla palacza. Jednocze\u015bnie nie ma plus\u00f3w. Sam proces trudno nazwa\u0107 przyjemnym. A zapach i smak w ustach odpychaj\u0105 rozm\u00f3wc\u00f3w.<\/p>\n<p>Jednak popularno\u015b\u0107 papieros\u00f3w stopniowo spada. Wsp\u00f3\u0142czesne pokolenie preferuje zdrowy tryb \u017cycia. Wtedy producenci postanowili jako\u015b wspiera\u0107 biznes. Wymy\u015blili papierosy z przyciskiem i r\u00f3\u017cnymi smakami, aikos, chusteczki, opcje elektroniczne. Te modele nie s\u0105 tak nieprzyjemne. Kosztuj\u0105 wi\u0119cej, ale trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej. M\u0142odzie\u017c szczeg\u00f3lnie preferuje te nowo\u015bci. Ale szkoda jest w nich nawet wi\u0119ksza ni\u017c w zwyk\u0142ych papierosach.<\/p>\n<p><strong>Najlepszym wyborem jest w og\u00f3le nie pali\u0107. I wskazane jest, aby nie pr\u00f3bowa\u0107, aby nie by\u0142o do tego \u00a0przywi\u0105zania.<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Smutne cytaty o papierosach\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LU4hyBdDOQI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ile godzin dziennie musisz przebywa\u0107 w zadymionym pokoju?<\/p>\n<ul>\n<li>nie przebywam<\/li>\n<li>1 godzina<\/li>\n<li>4 godziny<\/li>\n<li>8 i wi\u0119cej<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sk\u0105d czerpiesz najwi\u0119cej informacji o szkodliwo\u015bci palenia?<\/p>\n<ul>\n<li>od rodzic\u00f3w<\/li>\n<li>od przyjaci\u00f3\u0142<\/li>\n<li>czytam w internecie<\/li>\n<li>inna odpowiedz\u00a0 &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chcesz by\u0107 taki sam jak r\u00f3wie\u015bnicy, chcesz poczu\u0107 wolno\u015b\u0107, chcesz by\u0107 fajniejszy, chcesz pokaza\u0107 \u017ce jeste\u015b sob\u0105 \u2013 we\u017a papierosa\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14,15,1],"tags":[367,366,368],"class_list":["post-606","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","category-health","category-uncategorized","tag-cytaty-o-paleniu","tag-palenie","tag-uwazac-na-siebie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/606\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/io.djc.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}