Spróbuj i nie przestaniesz. Dużo mówi się o paleniu, wszyscy wiedzą o jego szkodliwości, ale nadal palą

Chcesz być taki sam jak rówieśnicy, chcesz poczuć wolność, chcesz być fajniejszy, chcesz pokazać że jesteś sobą – weź papierosa…

 

Cóż, dziwne jest słyszeć taką radę? W końcu jest to metoda samorealizacji, z której korzysta wielu. Nie martw się, papieros jest dla ciebie mniej szkodliwy niż dla tych, którzy po prosty stoją w pobliżu. Przez długi czas nie zauważysz, co tak naprawdę dzieje się z twoim organizmem.

 

 

 

Palenie… Co to jest? Przyzwyczajenie, odprężenie? Nie! Palenie to uszczerbek na zdrowiu! Wszyscy to wiedzą i rozumieją, ale nadal palą. Palą, bo nie widzą innych dróg samorealizacji, palą, bo łatwiej jest iść do sklepu i kupić papierosy, zamiast znaleźć przyjaciół z zainteresowań, palą, bo się boją, boją się, że nie będą mieli przyjaciół, bo ich nie zrozumieją, palą, bo nie mają własnego zdania, palą, bo to wygodne.

Ty, drogi przyjacielu, idź i PAL! zatracaj się!

Jeśli nie widzisz innych sposobów, jak spędzić wolny czas lub z kim. Ale pamiętaj, że twoje zdrowie jest tylko i wyłącznie w twoich rękach!

Ale zanim zapalisz, pomyśl 10 razy, a jeszcze lepiej 100 razy zapytaj siebie – dlaczego w ogóle tego potrzebujesz.

We współczesnym społeczeństwie uzależnienie od szkodliwych substancji jest szczególnie rozwinięte. Duża liczba osób spożywa napoje alkoholowe. A tych, którzy palą i nie można policzyć. Każdego roku ceny paczek papierosów rosną, a ludność nie zamierza rezygnować z tego nałogu.

Jest to szczególnie bolesne, gdy nastolatki zaczynają się bawić. Bardzo często to rozpieszczanie przechodzi w ciągły proces. Uczniowie patrzą na uczniów szkół średnich i decydują, że chcą być tacy sami. Co więcej, nie tylko tata pali w domu, ale także mama. A teraz towarzystwo nastolatków stoi za garażem i próbuje pierwszego papierosa. Początkowe odczucia wszystkich są mniej więcej takie same. Silny kaszel i nieprzyjemny smak tytoniu w ustach. Wiele osób decyduje, że na pewno nie będzie palić. Ale czas mija i zaczynają palić. Dlaczego dzieci decydują się na ten krok?

Czują, że są fajni jak licealiści. W firmie muszą być szanowani. A jeśli odmówią, będą nosić pseudonim tchórza. Ponadto sytuację pogarsza alkohol. W tym stanie odczucia są stępione, a dym papierosowy zaczyna się podobać. Ale najsmutniejsze jest to, że dziewczyny decydują się palić dla faceta. Chcą wyglądać na dorosłych i niezależnych.

Czas mija. Zły nawyk pozostaje.

 

Kiedy ludzie widzą mężczyznę palącego, nie odczuwają silnej negatywności. Ale kobieta z papierosem jest brzydka i obrzydliwa. Szczególnie nieprzyjemne jest spotkanie ciężarnej lub młodej mamy z małym dzieckiem, która pali na ulicy.

 

 

 

Na opakowaniach papierosów piszą groźne napisy i rysują przerażające zdjęcia. Ale to nie powstrzymuje ludzi. Wiedzą o chorobach, które powoduje nikotyna i nadal idą po kolejną paczkę. A rosnące koszty ich nie zawstydzają. Ale nie bez powodu piszą ostrzeżenia. Papierosy rzeczywiście stopniowo zabijają ludzkie ciało. Proces jest powolny, ale pewny. Nadmierne palenie prowadzi do raka gardła, płuc. Zaczynają się problemy z sercem. A wygląd pozostawia wiele do życzenia. Zęby stopniowo żółkną i rozpadają się, siniaki i worki pod oczami, a cera zmienia kolor na zielony. Uporczywy kaszel i ochrypły głos to kolejne bonusy dla palacza. Jednocześnie nie ma plusów. Sam proces trudno nazwać przyjemnym. A zapach i smak w ustach odpychają rozmówców.

Jednak popularność papierosów stopniowo spada. Współczesne pokolenie preferuje zdrowy tryb życia. Wtedy producenci postanowili jakoś wspierać biznes. Wymyślili papierosy z przyciskiem i różnymi smakami, aikos, chusteczki, opcje elektroniczne. Te modele nie są tak nieprzyjemne. Kosztują więcej, ale trwają dłużej. Młodzież szczególnie preferuje te nowości. Ale szkoda jest w nich nawet większa niż w zwykłych papierosach.

Najlepszym wyborem jest w ogóle nie palić. I wskazane jest, aby nie próbować, aby nie było do tego  przywiązania.

 

Ile godzin dziennie musisz przebywać w zadymionym pokoju?

• nie przebywam
• 1 godzina
• 4 godziny
• 8 i więcej

Skąd czerpiesz najwięcej informacji o szkodliwości palenia?

• od rodziców
• od przyjaciół
• czytam w internecie
• inna odpowiedz  ……………………………